sai lầm khiến bạn dễ mắc ung thư

thói quen ăn uống tùy tiện, không đảm bảo vệ sinh có thể khiến bạn phải đối mặt với tử thần.
1. tiêu thụ thực phẩm bẩn: hàm lượng chất bảo quản thực phẩm có trong rau, cũ hay như chất tăng trọng, chất tạo nạc trong thịt lợn, các chất kích thích..khiến nhiều người mắc ung thư.
2. ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn: những thực phẩm lên men, thực phẩm muối, chế biến sẵn tồn dư nhiều chất bảo quản như thịt, dưa, cà, cá muối, xúc xích, xì dầu.. tuy nhiên bác sĩ khuyến cáo người dân không phải kiêng hoàn toàn những thực phẩm này, bởi chúng vẫn có lợi cho sức khỏe. chúng ta không nên ăn nhiều, triền miên.
3. chế độ dinh dưỡng không hợp lí: người ăn nhiều chất xơ ( rau củ, hoa quả) sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh. bên cạnh đó những chất làm tăng nguy cơ  ung thư đại trực tràng là đạm, thịt mỡ nhiều chất bột, những chất sinh ra nhiều năng lượng.
4. ăn quá nóng: nhiều người quen ăn nóng, nhưng thực phẩm ở nhiệt độ quá cao khi đi vào hệ thống tiêu hóa có thể khiến cho dạ dày, thực quản bị bỏng. tình trạng này kéo dài có thể gây viêm loét và dẫn tới ung thư.