Chủ Nhật, 12 tháng 3, 2017

Thứ Bảy, 11 tháng 3, 2017

NHỮNG LÍ DO NÊN THAM GIA BẢO HIỂM NHÂN THỌ

LI DO NÊN THAM GIA BẢO HIỂM NHÂN THỌ
Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta vất vả làm việc để tiết kiệm, tạo dựng tài sản nhưng lại không tìm cách bảo vệ cho những gì đang có. Vì thế, rất có thể chúng ta sẽ mất nhiều hơn được. Bạn có biết rằng ở các nước phát triển trên thế giới như: Hoa kỳ, Nhật Bản..Tỷ lệ người mua bảo hiểm nhân thọ đạt tới 90% dân số cả nước! Tai sao lại mua bảo hiểm nhân thọ nhiều như vây? Dưới đây là các lý do để bạn tìm câu trả lời
1. Bảo hiểm nhân thọ không mất tiền mua
Chắc bạn sẽ rất ngạc nhiên vì điều này! Có thể bạn đang cho rằng tôi lừa gạt bạn, dụ dỗ để mời chào bảo hiểm. Tại sao không mất tiền mua mà lại phải đóng phí bảo hiểm?. Cuộc sống không có gì miễn phí mà tốt cả, ngoại trừ bảo hiểm nhân thọ. Bởi khi đã đều đặn tích lũy đủ số tiền cần thiết, bạn sẽ nhận lại giá trị đáo hạn. Tức là toàn bộ số tiền bạn đã đóng góp trả về cho bạn, bạn còn có thể nhận thêm bảo tức và lãi chia tích lũy. Giá trị đáo hạn sẽ lớn hơn số tiền bạn đã đóng góp. Rõ ràng bạn không mất tiền mà nhận lãi chia và được bảo hiểm miễn phí. Bảo hiểm nhân thọ không phải mua mà phải nói tham gia thì đúng hơn!
2. Bảo hiểm nhân thọ không lo trượt giá
Nhiều người không muốn tham gia bảo hiểm nhân thọ vì họ cho rằng một hợp đồng bảo hiểm nhân thọ mệnh giá hàng trăm triệu, thậm chí hàng tỷ đến khi đáo hạn nhận về nếu quy ra vàng, ra gạo, ra thịt…tóm lại là “quy ra thóc” thì chẳng còn đáng là bao vì đồng tiền bị mất giá so với thời điểm tham gia. Họ cho rằng, cũng số tiền đó, nếu mua vàng, mua đôla hoặc chỉ cần gửi ngân hàng thì lãi nhiều hơn. Chắc bạn đang gật gù đồng tình với họ chứ?
Thử Ví dụ nhé! bạn tham gia hợp đồng bảo hiểm 20 năm, mỗi năm đóng 12 triệu/năm thì tổng số tiền phải góp của 20 năm là 240 triệu. Tôi hỏi , bạn có bỏ ngày 240 triệu đóng cho công ty bảo hiểm khi ký hợp đồng không? À không! Mà là mỗi năm chỉ đóng 12 triệu và đóng đều đặn trong 20 năm. Vây nếu có trượt giá thì cũng chỉ trong số tiền đã đóng vào thôi, chứ phần chưa đóng đâu có ảnh hưởng gì. Bên cạnh đó, công ty bảo hiểm chia lãi cho bạn hàng năm sẽ bù đắp một phần của lạm phát, mất giá
Trong thực tế, duy nhất chỉ có bảo hiểm nhân thọ là không trượt giá. Mọi hàng hóa đều có xu hướng tăng giá vài ba lần trong năm nhưng số tiền bạn đóng bảo hiểm từ năm đầu đến năm cuối là cố định không thay đổi, đâu có bị tăng số tiền đóng ở các năm sau. Hơn nữa, bạn đừng chỉ lo trượt giá, mất giá vì đó là chuyện vẫn xảy ra. Cuộc sống có những cái trượt, cái mất còn đáng lo ngại hơn như:trượt dốc về sức khỏe, mất thu nhập gia đình…Khi đó bảo hiểm nhân thọ sẽ đem đến cho bạn một số tiền rất lớn, kể cả bạn mới tham gia được một thời gian ngắn và số tiền đóng góp rất ít so với những gì mà bạn hoặc gia đình mình nhận được
3. Mua bảo hiểm nhân thọ vì không có nhiều tiền
Không ít người cho là phải có nhiều tiền thì mới tham gia được bảo hiểm nhân thọ. Khá đông khách hàng đưa ra lý do này để từ chối kế hoạch bảo hiểm mà các tư vấn viên đề xuất. Hơn nữa, họ còn lo xa rằng năm nay đóng được, vài năm nữa nhỡ không có tiền thì sau?
Một trong những lý do hết sức quan trọng để bảo hiểm ra đời là vì muốn giúp cho chúng ta có nhiều tiền hơn hiện tại thông qua tính năng tiết kiệm đều đặn, có kỷ luật từ một phần rất nhỏ thu nhập mỗi tháng. Thử tưởng tượng xem, nếu như ngày nào đó con bạn xin tiền đóng học, cha me cần tiền để phụng dưỡng, bác sỹ bảo chúng ta chi tiền để được chăm sóc sức khỏe, điều trị bệnh tật…thì chúng ta cũng trả lời rằng “không có tiền” sao?
Vì thế, nếu bạn là người ít tiền thì càng cần dành ra từ 10-15% thu nhập mỗi tháng để có kế hoạch tích lũy, bảo vệ cho số tiền ít ỏi mà bạn đang có. Chỉ cần cân đối lại chi tiêu, tránh lãng phí là bạn hoàn toàn có thể “góp gió thành bão”. Hơn nữa, khi tham gia bảo hiểm nhân thọ rồi, bạn sẽ có thêm động lực để tìm cách gia tăng thu nhập, tập trung tiết kiệm
4. Tham gia bảo hiểm nhân thọ hay gửi tiết kiệm Ngân hàng
Ai cũng thích là mình có tiền gửi ngân hàng vừa không lo bị mất, vừa được hưởng lãi suất. Đúng vậy, ngân hàng ra đời là niềm vui lớn cho những ai có tiền mà chưa dùng đến. Tuy nhiên, để tiền tại ngân hàng liệu có thực sự an toàn không? Có nên gửi tất cả tiền của mình vào ngân hàng không? Tôi và bạn sẽ xem xét điều này.
Bạn cứ yên tâm rằng, nếu tiền của bạn gửi vào ngân hàng thì sẽ không bị ai lấy mất cả. Ngân hàng phải lo việc này. Nhưng có một tên trộm mà ngân hàng không bao giờ bắt được hắn, mặc dù hắn lấy tiền của bạn ngay giữa ban ngày ban mặt. Tên trộm này, chính là bạn! Tại sao ư? Tiền gửi ở ngân hàng bạn thích rút ra lúc nào là quyền của bạn. Vì thế, bạn sẽ bị những cám dỗ về mặt chi tiêu không có kế hoạch sẽ tác động bạn. Bạn có ý định gửi tiền vào ngân hàng 5 năm, 10 năm để sửa chữa nhà cửa, cho con đi học, hưu trí an nhàn hơn hay các mục đích dài hơn khác. Nhưng cũng có thể bạn sẽ lấy ra để mua xe máy mới trong khi xe máy của bạn vẫn còn dùng tốt hoặc bạn mua ôtô mà nhu cầu của mình và gia đình không thực sự cần dùng đến…Xin nhắc lại với bạn rằng, đây là rủi ro do cám dỗ tiêu dùng
Không chỉ có vậy! Bạn có chắc rằng mình sẽ đủ sức khỏe để hàng ngày tạo ra thu nhập rồi gửi tiết kiệm không? Rất có thể bạn mới chỉ đi được một đoạn đường ngắn thì phải dừng lại do những vấn đề về sức khỏe. Hơn nữa, toàn bộ dành dụm của bạn đang có trong ngân hàng có khả năng sẽ phải chi dùng để chăm sóc sức khỏe cho bạn hoặc người thân. Như thế, bạn chỉ có thể có được những gì bạn đã tích lũy hoặc trắng tay. Ngân hàng có những chức năng riêng của nó và cũng rất tốt, nhưng không thể đem đến cho bạn số tiền mà bạn chưa có
Tôi không có ý kiến khuyên bạn không nên gửi tiết kiệm vào ngân hàng. Bạn cứ làm những gì mình đã làm vì ngân hàng cũng rất tốt. nhưng nếu bạn cần cân đối lại thì tốt hơn. Bạn cần xem xét với mục đích chi tiêu gì thì gửi ngân hàng và mục đích tài chính nào thì tham gia bảo hiểm nhân thọ. Theo tôi, nếu bạn muốn có tiền để hưởng hưu trí an nhàn, cho con học đại hoc, dự phòng chăm sóc sức khỏe và thay thế mất thu nhập… thì chỉ có bảo hiểm nhân thọ mới giúp bạn đạt được ước nguyện
5. Cách tiết kiệm mới
Ở đây, tôi không nói thêm về việc bạn nên gửi tiền của mình vào đâu. Điều mà tôi muốn là cùng bạn xem có phải đây là công thức tiết kiệm mà bạn đang áp dụng không ?
THU NHẬP- CHI PHÍ = TIẾT KIỆM?
Bạn trả lời là “đúng”. Tôi cũng không nói là sai mà chỉ lỗi thời, kém hiệu quả. Tại sao vậy? Bởi nếu chúng ta làm theo cách này thì hoàn toàn bị động và không biết là mình sẽ còn bao nhiêu mà tiết kiệm. Thậm chí, sẽ chẳng còn đồng nào cả vì cứ thoải mái mà chi tiêu trước khi tiết kiệm thì rất có thể chi phí sẽ bằng luôn thu nhập, có khi còn vượt quá thu nhập
Vậy công thức nào hiệu quả hơn? Rất đơn giản, chỉ cần đảo lại vị trí của CHI PHÍ & TIẾT KIỆM cho nhau là xong. Chúng ta sẽ có công thức mới:
THU NHẬP – TIẾT KIỆM= CHI PHÍ!
Đây là một công thức cho bạn chủ động hoàn toàn với số tiền mà mình sẽ tiêt kiệm vì bạn tiết kiệm trước rồi mới chi tiêu sau. Và chỉ cần giữ lại từ 10%-20% thu nhập của mình hàng tháng mà thôi. Một thời gian sau khoảng 10 năm, 15 năm…càng lâu càng tốt. tôi tin là bạn sẽ có một số tiền khá lớn so với thu nhập của bạn.
Một số người cho rằng, nếu tiết kiệm trước rồi mới chi tiêu thì sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Chắc bạn cũng có suy nghĩ như vậy. Hãy yên tâm bởi khi bạn áp dụng công thức mới này thì ý thức tiết kiệm của bạn sẽ cao hơn vì bạn biết rằng mình phải làm gì và chỉ được chi tiêu bao nhiêu thôi. Hơn nữa hầu hết chúng ta đang rất lãng phí trong sinh hoạt thường ngày. Rất nhiều bữa ăn thừa mứa thức ăn và phải cất vào tủ lạnh. Nhưng những gì cho vào tủ lạnh thì một phần không nhỏ lại bỏ vào thùng rác. Hãy thử mở tủ quần áo, giầy dép của bạn ra mà xem bao nhiêu chiếc quân, áo, giầy dép bạn chỉ dùng vài lần rồi bỏ đó? Thậm chí có cả những cái chưa dùng lần nào. Đồ chơi trẻ em cũng vậy, bày khắp nhà. Và, đã khi nào bạn mua sắm rất nhiều thứ trong lúc đi du lịch mà về nhà không dùng đến bao giờ chưa?… !!! Cứ cho là không phải lỗi tại bạn đi, Chỉ tại chi tiêu trước và tiết kiệm sau mà thôi. Vậy thì hãy thôi đổi công thức tiết kiệm ngay bây giờ.
6. Đảm bảo cuộc sống hưu trí an nhàn
Bạn có tham gia bảo hiểm xã hội để được hưởng lương hưu? Nếu không có thì về già bạn lấy gì để sống khi tuổi cao sức yếu không thể làm việc tạo ra thu nhập được nữa? Nhưng bạn cũng cần xem xét, liệu lương hưu có thể đảm bảo cho bạn một cuộc sống an nhàn khi về già hay không?
Vào những năm 1990, cảnh tượng mà nhiều người đều có thể dễ dàng bắt gặp tại các thành phố lớn là những bác xích lô già của chúng ta đang còng lưng đạp xe hàng ngày. Trong khi đó, ngồi ung dung, vừa ngắm cảnh, vừa chụp ảnh là những người nước ngoài cùng độ tuổi. Tại sao lại nghịch cảnh như vậy? Người nước ngoài ở những nước phát triển họ đã có những kế hoạch gia tăng cho quỹ hưu trí từ khi còn trẻ vì họ biết rằng khi nghỉ hưu, đâu ai được hưởng nguyên lương khi còn đang làm việc. Trong khi đó, những chi phí bất ngờ lại dễ đến hơn vì tuổi cao sức yếu. Còn con cái thì “Một mẹ có thể nuôi được mười con chứ chắc gì mười con đã lo nỗi cho một mẹ“
7. Bảo hiểm cho công việc kinh doanh và đầu tư
Có người đã từng ví rằng mỗi người chúng ta là một con ngỗng đẻ trứng vàng. Vây ta nên quan tâm bảo vệ cho ngỗng hay cho trứng vàng? Còn người là còn của, ngỗng mà khỏe thì trứng sẽ tiếp tục có
Trong thực tế có khá nhiều lời từ chối tư vấn viên bảo hiểm rằng họ để tiền đầu tư vào ngân hàng, vàng bạc, nhà đất, cổ phiểu, ngoại tệ…chứ không muốn tham gia bảo hiểm nhân thọ. Còn bạn, điều gì bạn quan tâm hơn? Tài sản đầu tư hay nhà đầu tư? Có thể bạn bảo là chọn cả hai luôn. Nhưng chỉ chọn một vì chúng ta đang làm phép so sánh. Bạn thử nghỉ xem, ai là người đưa tiền cho bạn để đầu tư? Chắc chắn là bạn rồi! Vì thế, nếu không dự phòng trước những tình huống bất trắc như : nằm viện, thương tật…thì tài sản đầu tư của bạn sẽ bị giảm, bị mất do bạn phải bán đi để chi phí chăm sóc sức khỏe cho mình hay người thân. Trong tinh huống xấu nhất, thu nhập của bạn không còn nữa thì sẽ đầu tư lại từ đâu?
8. Có một tình yêu trọn vẹn
Giây phúc thiêng liêng nhất đời bạn và người ấy trao cho nhau kỷ vật gì? Nhẫn cưới. Đó là biểu tượng thiêng liêng với ý nghĩa một tình yêu trọn vẹn. Cùng với nhẫn cưới, các bạn cũng trao cho nhau bao lời hẹn ước, thề nguyền rằng sẽ luôn ở bên nhau dù sướng-khổ, vui-buồn, giàu-nghèo…Thề là vậy, hứa là thế. Nhưng bạn có chắc chắn sẽ mãi mãi ở bên người ấy không? Bạn có đảm bảo rằng, cho dù có bất cứ chuyện gì xảy ra đối với bạn thì bạn vẫn luôn đủ khả năng chăm lo cho người ấy không? Nhẫn cưới và  những lời hứa hẹn có thay thế được bạn không ?
Có người nói vui rằng: ” Mua bảo hiểm, mình có làm sao, để cô ấy đem tiền cho trai à? ”. Bạn có nghĩ vậy không? Bạn thử nghĩ xem, trong tình huống như vậy mà không có tiền để lại thì người vợ có thể sống một mình được lâu không? Nếu cô ấy đơn thân và còn trẻ, chắn chắn trong thời gian ngắn cô ấy phải đi tìm bờ vai tin cậy khác. Còn nếu cô ấy phải một minh nuôi con thì cô ấy sẽ rất cần người hỗ trợ mình. Khi ai đó chẳng may đi xa mãi mãi mà có nhiều tiền để lại cho vợ con. Tôi tin rằng họ sẽ nhớ mãi đến người chồng, người cha đầy tình yêu và trách nhiệm ấy luôn muốn đồng hành cùng gia đình. Như thế bảo hiểm nhân thọ sẽ giúp bạn có mối tình trọn vẹn với gia đình
9. Tham gia vào cộng đồng nhân bản
Người Việt Nam chúng ta có câu “Lá lành đùm lá rách“. Ai cũng dễ dàng hiểu rõ ý nghĩa của câu này. Những lúc đồng bào ở bất cứ vùng miền nào gặp thiên tai, dịch họa thì tinh thần, tình cảm cộng đồng của chúng ta là sức mạnh động viên giúp họ vượt qua khó khăn hiện tại, tiếp tục vươn lên trong cuộc sống. Sao ta không chung sức cùng công đồng bằng một phương cách mà trước hết tốt cho chính bản thân và gia đình mình. Đặc biệt, những đồng tiền bạn đóng góp sẽ tích lũy thành số tiền lớn rồi về với bạn trong tương lai
Khi tham gia bảo hiểm nhân thọ, bạn đã đóng góp vào quỹ dự phòng, hỗ trợ rủi ro chung. Nếu bạn gặp rủi ro, bạn sẽ nhận được sự chia sẻ. bạn may mắn hơn những người khác thì bạn là người chia sẻ cho họ. Khi hợp đồng bảo hiểm nhân thọ đáo hạn, bạn nhận lại tất cả số tiền đã góp quỹ hàng năm cùng bảo tức và lãi chia tích lũy. Bảo hiểm nhân thọ hoạt động dựa trên nguyên tắc chia sẻ rủi ro, lấy số đông bù cho số ít. Chúng ta gọi đó là chia sẻ rủi ro giữa nhứng người tham gia bảo hiểm. Vì thế tham bảo hiểm là tham gia xây dựng một cộng đồng nhân bản.


                                                                                    Theo thongtinbaohiem.net

Thứ Bảy, 4 tháng 3, 2017

TÁC DỤNG CỦA BỒ CÔNG ANH

Khi người ta nói về trà bồ công anh, họ chủ yếu nói về một trong hai loại đồ uống khác nhau: một là làm từ lá của cây, hai là làm bằng rễ cây bồ công anh sao vàng lên. Cả hai đều được cho là an toàn (miễn là bạn không phun thuốc diệt cỏ hoặc thuốc trừ sâu trong sân nhà bạn) và chúng được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau.
1.Giúp giảm lượng nước
Nếu bạn đang cảm thấy đầy hơi, trà bồ công anh có thể giúp bạn vì nó giống như một thứ thuốc lợi tiểu và làm tăng lượng nước tiểu. Một nghiên cứu cho thấy sau khi dùng hai chén trà làm từ lá bồ công anh thì lượng nước tiểu tăng lên đáng kể.
2.   Giúp Gan khỏe hơn
Từ lâu, trong y học cổ truyền, Rễ bồ công anh được dùng như như một "loại thuốc bổ gan" . Nghiên cứu sơ bộ cho thấy điều này một phần là do chúng có khả năng làm tăng dòng chảy của mật.
Nghiên cứu về cách chúng tác dụng lên hoạt động của gan chưa có kết luận cuối cùng, tuy nhiên các nhà nghiên cứu về liệu pháp thiên nhiên tin rằng trà rễ bồ công anh có thể giúp giải độc gan, hỗ trợ điều trị các vấn đề về da và mắt, và giảm các triệu chứng của bệnh gan.
3. Có thể dùng để thay thế cà phê tự nhiên
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các chế phẩm từ rễ Bồ công anh tại các nhà thuốc tại địa phương tuy nhiên bạn cũng có thể thu hoạch và tự chế biến ra bồ công anh sạch cho riêng mình, không thuốc trừ sâu, không thuốc diệt cỏ. Rễ của bồ công anh non khi rang lên có màu nâu đậm. Sau khi ngâm trong nước nóng cho trà ngấm, bạn có thể thưởng thức nó thay thế cho cà phê.
4. Điểm tương đồng giữa Bồ công anh và một thuốc giảm cân?
Một nghiên cứu tại Hàn Quốc gần đây cho biết  bồ công anh có tác dụng tương tự các loại thuốc giảm cân Orlistat, nó hoạt động bằng cách ức chế Lipaza, một loại enzyme được giải phóng trong quá trình tiêu hóa chất béo. Thử nghiệm về tác dụng từ chiết xuất bồ công anh trên chuột cho thấy kết quả tương tự, do đó các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu thêm về tác dụng chống béo phì có thể có của bồ công anh.
5. Tác dụng của bồ công anh với các bệnh về tiêu hóa
Mặc dù nhiều bằng chứng chưa được kiểm chứng chính xác nhưng trà từ rễ bồ công anh được tin là có nhiều tác động tích cực đến hệ thống tiêu hóa của bạn. Trong lịch sử, nó được sử dụng để cải thiện sự thèm ăn, làm dịu các bệnh tiêu hóa, và làm giảm táo bón.
6. Có thể được ứng dụng làm chất chống ung thư trong tương lai
Gần đây, nhiều nghiên cứu về tiềm năng rễ bồ công anh chống ung thư, đến nay các kết quả cho thấy một tương lai đầy hứa hẹn. Một nghiên cứu vào năm 2011 tại Canada cho thấy chiết xuất từ rễ cây bồ công anh giết chết tế bào ung thư ác tính mà khôngảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh, trong khi nghiên cứu đối với các tế bào ung thư tuyến tụy cho kết quả tương tự. Mặc dù các tác dụng chống ung thư của trà bồ công anh chưa được kiểm chứng, nhưng tiềm năng của nó là khá tích cực.
7. Tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu
Khi được kết hợp với thảo mộc khác như uva ursi ( cây thường xanh dây leo) , rễ và lá bồ công anh có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Người ta tin sự kết hợp này có hiệu quả vì các hợp chất chống vi khuẩn trong uva ursi giúp tăng số lần đi tiểu khi kết hợp với bồ công anh.
Cách chế biến

Có lẽ một trong những ưu điểm lớn nhất của trà bồ công anh là chúng ta có thể tìm thấy và chế biến chúng dễ dàng. Chỉ cần bạn chắc chắn rằng những cây bồ công anh này không xử lý bằng hóa chất trước đó. Ngoài ra, thu hoạch cây khi chúng còn nhỏ là tốt nhất. Sau khi rửa sạch và chuẩn bị sẵn nguyên liệu, đổ nước nóng vào lá tươi hoặc rễ đã rang xay, ngâm, hãm nước, và thưởng thức!

Thứ Năm, 2 tháng 3, 2017

kháng sinh từ cây hẹ

BÀI THUC DÂN GIAN:
KHÁNG SINH THIÊN NHIÊN: CÂY H

Trong sách nam dược thần hiệu của tuệ tĩnh: hẹ được dùng trong nhiều bài thuốc trị đái dầm, ho cảm, thổ tả, lên cơn suyễn đột ngột…
Hẹ có vị cay, tính ấm, bổ dương,tán huyết,  giải độc, cầm máu, tiêu đờm.
Theo đông y trung quốc, hẹ là bài thuốc trợ tiêu hóa rất tốt
ở  châu âu và châu mĩ sử dụng hẹ làm gia vị trong món salad với tên gọi là tỏi thơm để tránh tình trạng đầy bụng, ợ hơi và trị tiêu chảy vì có chất kháng sinnh mạnh.
Kháng sinnh mạnh hơn penicillin
Thành phần của hẹ có chứa  allcin, odorin, sulfit mạnh hơn cả kháng sinnh penicillin, chống được tụ cầu và nhiều loại vi  khuẩn gây bệnh như stretococcus hemolyticus, salmonella tryphi, shigella flexneri, shigella shiga, coli bethasda, bacillus subtilis..
Nhờ vậy chúng có tác dụng trị ghẻ ngứa, nhiễm trùng da bằng cách đắp lá giả nhỏ lên vết thương, tiện lởi trong việc trị giun kim cho trẻ mà không sợ tác dụng phụ của thuốc tân dược. trường hợp viêm lợi đau nhức cũng có thể dùng hẹ kháng viêm, diệt khuẩn bằng cách giả nát và ngậm trong miệng. Trẻ em bị viêm tay có thể lấy nước lá hẹ nhỏ vào để diệt khuẩn
Kháng sinnh trong lá hẹ cũng diệt được trùng roi âm đạo, có tác dụng hữu hiệu trong trường hợp bị viêm nhiễm, khí hư. Trong trường hợp này, phụ nữ  có thể dùng bằng cách uống nước lá và rửa âm đạo.
Long đờm trị ho:
Hẹ có thành phần saponin có tác dụng long đờm, trở thành vị thuốc tốt cho người bị hen suyễn, khò khè có đờm, ho do lạnh, nhiễm khuẩn. cho trẻ uống nước lá hẹ thì ngoài trị ho, giun kim, còn trị được chứng đái dầm, đổ mồ hôi trộm, viêm hô hấp trên.
Tăng nhạy cảm insullin
Lá hẹ giàu chất xơ lại co tác dụng tăng tính nhạy cảm của tế bào insulin nên chúng tốt cho bệnh nhân đái tháo đường phụ thuộc insulin. Chúng làm giảm đường huyết, giảm mỡ máu, ngừa xơ mỡ động mạch, bảo vệ tuyến tụy. bệnh có thể dùng để nấu canh hoặc làm gia vị hàng ngày.
Lưu ý khi dùng hẹ:
Kị với mật ong. Nếu bạn muốn nước hẹ ngọt, dễ uống thì có thể thêm đường phèn.
Một số hoạt chất trong hẹ dễ bay hơi, phân hủy nên chỉ dùng nước hẹ tươi hoặc hấp chín, không sắc hoặc đun sôi kỹ vì sẽ  làm giảm tác dụng của các hoạt chất.

Toàn thân hẹ đều có dược tính nên khi dùng làm thuốc, tốt nhất dùng cả hoa lá và rễ. hẹ thu hoạch quanh năm nhưng mùa xuân dược tính cao hơn.

19 BÀI HÁT KÍCH THÍCH SỰ THÔNG MINH CHO TRẺ TRÊN 2 TUỔI

19 BÀI HÁT KÍCH THÍCH TRÍ THÔNG MINH CHO TR TRÊN 2 TUI
1. Mẹ yêu không nào
Con cò bé bé
Nó đậu cành tre
Đi không hỏi mẹ
Biết đi đường nào
Khi đi em hỏi
Khi về em chào
Miệng em chúm chím
Mẹ yêu không nào
2. Kéo cưa lừa xẻ
Kéo cưa lừa xẻ
Ông thợ nào khoẻ
Về ăn cơm vua
Ông thợ nào thua
Về bú tí mẹ.
Kéo cưa lừa xẻ
Làm ít ăn nhiều
Nằm đâu ngủ đấy
Nó lấy mất cưa
Lấy gì mà kéo.
3. Mẹ đi vắng
Mẹ đi vắng, mẹ đi vắng
Con sang chơi nhà bạn, í a
Con cầm cây đàn con hát
Con cầm cây đàn con hát
Hát cho mẹ về với con
Hát cho mẹ về với con
4. Rửa mặt như mèo
Meo meo meo, rửa mặt như mèo
Xấu xấu lắm chẳng được mẹ yêu
Khăn mặt đâu mà ngồi lếm mép
Đau mắt rồi lại khóc meo meo
5. Tập tầm vông
Tập tầm vông
Tay không tay có
Tập tầm vó
Tay có tay không
Mời các bạn
Đoán sao cho trúng
Tập tầm vó tay nào có đố tay nào không?
Có có, không không......
6. Đếm sao
Một ông sao sáng
Hai ông sáng sao
Ba ông sao sáng
Sáng chiếu muôn ánh vàng
Bốn ông sáng sao
Kìa năm ông sao sáng
Kìa sáu ông sáng sao trên trời cao
7. Múa cho mẹ xem
Hai bàn tay của em đây em múa cho mẹ xem.
Hai bàn tay của em như hai con bướm xinh xinh.
Khi em giơ tay lên là bướm xinh bay múa.
Khi em đưa tay xuống con bướm đậu trên cành hồng.
8. Thả đỉa ba ba
Thả đỉa ba ba
Chớ bắt đàn bà
Phải tội đàn ông
Cơm trắng như bông
Gạo hiền như tấm
Đổ mắm đổ muối
Đổ chuối hạt tiêu
Đổ niêu kứt gà
Đổ phải nhà nào
Nhà ấy chịu tội ...
9. Cả nhà thương nhau
Ba thương con vì con giống mẹ
Mẹ thương con vì con giống ba
Cả nhà ta cùng thương yêu nhau
Xa là nhớ ,gần nhau là cười.
Ba đi xa thì con với mẹ
Mẹ đi xa thì con với ba .
Cả nhà ta cùng thương yêu nhau.
Xa là nhớ, gần nhau là cười
10. Cá vàng bơi
Hai vây xinh xinh
Cá vàng bơi trong bể nước
Ngoi lên lặn xuống
Cá vàng múa tung tăng
Hai vây sao mà bơi nhanh thế
Cá vàng thấy bọ gậy nên đuổi theo rất nhanh
Cá vàng bắt bọ gậy cho nước thêm sạch trong
11. Chiếc khăn tay
Chiếc khăn tay mẹ may cho em
Trên cành hoa mẹ thêu con chim
Em sướng vui có chiếc khăn xinh đẹp
Lau ban tay em vướn sạch hàng ngày.
12. Lộn cầu vồng
Lộn cầu vồng
Nước sông đang chảy
Thằng bé lên bảy
Con bé lên ba
Đôi ta cùng lộn
Ra lộn cầu vồng
Lộn cầu vồng
Nước trong nước chảy
Có cô mười bảy
Có chị mười ba
Hai chị em ta
Ra lộn cầu vồng
13. Cháu đi mẫu giáo
Nắng vừa lên em đi mẫu giáo
Chim chuyền cành hót chào chúng em
Cô giáo khen em chăm học
Mừng vui đón em vào trường
Em được vui hát ca
Cô giáo em dạy bao điều hay
Bé chăm ngoan nhớ đi học đều
Trường mẫu giáo chúng em mến thương
Trường mẫu giáo chúng em rất yêu.
14. Nu na nu nống
Nu na nu nống,
Đánh trống phất cờ,
Mở hội thi đua,
Thi chân đẹp đẽ,
Chân ai sạch sẽ,
Gót đỏ hồng hào,
Không bẩn tí nào,
Được vào đánh trống.
Nu na nu nống,
Cái trống nằm trong,
Con ong nằm ngoài,
Củ khoai chấm mật,
Phật ngồi phật khóc,
Con cóc nhảy ra,
Con gà ú ụ,
Bà mụ thổi xôi,
Ông tôi nấu chè,
Chè be, chè bét,
Cống rè cống rụt,
Bụt thụt xuống lỗ,
Bụt chẳng ăn xôi.
15. Dung dăng dung dẻ
Dung dăng dung dẻ
Dắt trẻ đi chơi
Đến cổng nhà trời
Lạy cậu lạy mợ
Cho cháu về quê
Cho dê đi học
Cho cóc ở nhà
Cho gà bới bếp
Xì xà xì xụp
Ngồi thụp xuống đây.
16. Chi chi chành chành
Chi chi chành chành
Cái đanh thổi lửa
Con ngựa đứt cương
Ba vương ngũ đế
Cắp ké đi tìm
Ù à ù ập!Ù à ù ập!
Chi chi chành chành
Các anh bạn nhỏ
Bắt sâu ruộng đỗ
Thi nhau ta cố
Xem nào ai nhanh
Chi chi chành chành
17. Trời nắng - trời mưa
Trời nắng trời nắng thỏ đi tắm nắng
Vươn vai vươn vai thỏ dựng đôi tai
Nhảy tới nhảy tới đùa trong nắng mới
Bên nhau bên nhau bên nhau ta cùng chơi
Mưa to rồi mưa to rồi mau mau mau dậy thôi
18. Cháu yêu bà
Bà ơi bà,
Cháu yêu bà lắm!
Tóc bà trắng,
Màu trắng như mây.
Cháu yêu bà,
Cháu nắm bàn tay.
Khi cháu vâng lời,
Cháu biết bà vui...
19. Ồ sao bé không lắc
Đưa tay ra nào, nắm lấy cái tai
Lắc lư cái đầu, lắc lư cái đầu
Ồ sao bé không lắc, ồ sao bé không lắc…
Đưa tay ra nào, nắm lấy cái eo
Lắc lư cái mình, lắc lư cái mình
Ồ sao bé không lắc, ồ sao bé không lắc…
Đưa tay ra nào, nắm lấy cái chân
Lắc lư cái đùi, lắc lư cái đùi
Ồ sao bé không lắc, ồ sao bé không lắc…