Dưa hấu - những bí mật mà bạn chưa biết hết

Dưa hấu – những bí mật mà bạn chưa biết hết

Dưa hấu là loại thức uống giải khát cực mát vào mùa hè rất được nhiều người yêu thích. Ngoài ra, dưa hấu còn là loại trái cây với nhiều tác dụng chữa bệnh tuyệt vời.

Dưa hấu với nhiều tác dụng chữa bệnh mà bạn chưa biết

Dưa hấu có vị ngọt, chứa nhiều nước, mát bổ, được gọi là thứ quả giải khát quý báu. Ngoài ra, dân gian còn có câu: Ngày hè ăn 3 miếng dưa hấu, thuốc thang các loại không cần tới – Điều này cũng đủ hiểu dưa hấu có thể thay thuốc giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Những thành phần có tác dụng trị bệnh của dưa hấu

Dưa hấu có nguồn gốc từ châu Phi. Từ thịt đến cùi vỏ đều có tác dụng phòng bệnh và chữa bệnh.

Theo y học đời Thanh thì dưa hấu ngọt lạnh, có tác dụng giã rượu, chữa viêm hầu họng, lở miệng, trị độc nhiệt.

Theo y học hiện đại thì lượng đường, muối, axit hữu cơ trong dưa hấu có tác dụng chữa viêm thận và làm hạ huyết áp. Vì trọng lượng đường trong dưa hấu rất thích hợp làm lợi tiểu, lượng muối kali giúp làm tiêu viêm ở thận.

Ngoài ra, chất men trong dưa hấu có khả năng chuyển hóa protein không hòa tan thành protein hòa tan. Giúp tăng cường dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm thận. Bên cạnh đó thì loại đường tổng hợp trong dưa hấu còn có tác dụng hạ huyết áp.

Tác dụng chữa bệnh từ dưa hấu

Dưa hấu - món quà cho sức khỏe mà thiên nhiên ban tặng cho con người

Dưa hấu có tác dụng tốt trên nhiều chứng bệnh như: phế nhiệt, vị nhiệt, cảm nóng, sốt cao, tâm phiền miệng khát, sưng hầu họng, viêm niêm mạc miệng, đi nước tiểu đỏ, viêm thận phù thũng, say rượu.

Vỏ dưa hấu vị ngọt tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giáng hỏa, trừ phiền, chữa thấp, lợi tiểu tiện. Vào mùa thu, khí hậu khô hanh, dễ viêm họng và lở miệng lưỡi, việc ăn dưa hấu cũng có công hiệu nhất định.

Việc pha chế dưa hấu thành dạng kem dùng ngoài da có thể chữa trị viêm sưng họng, lở mép rất tốt.

Hạt dưa hấu có công hiệu làm mát phổi, tan đờm, nhuận tràng, lợi tiêu hóa. Còn rễ và lá dưa hấu chữa được bệnh tiêu chảy, kiết lỵ của mùa hè.

Dưa hấu là thứ giải khát tốt, có nhiều tác dụng trị bệnh nếu biết công thức của những bài thuốc dân gian. Nhưng không nên ăn quá nhiều trong một lần, nhất là đối với những người tì vị hư hàn.

Một số Bài thuốc dân gian trị bệnh của dưa hấu

- Viêm thận: vỏ dưa hấu, vỏ bí đao, đậu đỏ, phục linh, mỗi loại 30g, sắc uống.

- Cao huyết áp: vỏ dưa hấu 30g, vỏ bí đao 30g, ngưu tất 15g. Sắc uống.

- Cảm nóng: nước ép dưa hấu một cốc to, uống vài lần.

- Đau họng: xịt kem dưa hấu vào chỗ họng đau.

- Giải rượu: nước ép dưa hấu một cốc to, uống vài lần

- Đái tháo đường: vỏ dưa hấu 60g, cẩu kỷ tử 15g, thiên hoa phiến 12g, ô mai 10g. Sắc uống.

- Kiết lỵ ra máu: nước ép dưa hấu 1 cốc, hòa đường đỏ, ngày uống 3 lần

- Lở loét miệng: dùng kem dưa hấu bôi

- Chữa bỏng: vỏ dưa hấu sấy khô, tán thành bột, trộn dầu vừng bôi.

Cảm ơn các bạn đã dành thời gian đọc bài viết của mình.

Nếu thấy hay thì hãy like và chia sẻ cho nhiều người cùng biết.

Chân thành cảm ơn.

Theo nguồn sưu tầm.

Read More

Bí quyết giúp tóc bóng mượt tự nhiên

Bí quyết giúp tóc bóng mượt như ở salon

Tóc bị khô, xơ là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ. Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ với các bạn một bí quyết giúp tóc bóng mượt như đi dưỡng ở tiệm salon.

Tóc bóng mượt tự nhiên là niềm mơ ước của mọi cô gái

Dưỡng tóc bằng phương pháp tự nhiên sẽ giúp tóc và da đầu của bạn được an toàn mà lại không tốn tiền.

Biểu hiện của sự hư tổn ở tóc

Biểu hiện của tóc bị hư tổn là: tóc rụng nhiều, bị đứt khúc, gãy, tóc chậm mọc. Tình trạng này sẽ ngày càng tệ hơn nếu bạn không biết cách điều trị cũng như không điều trị sớm.

Nó bắt đầu khi lớp nang lông ở da đầu không thể hấp thu độ ẩm và chất dinh dưỡng. Sau đó tóc bắt đầu dần yếu đi và biểu hiện rõ sự hư tổn của tóc.

Nguyên nhân làm cho tóc bị hư tổn

Do tóc của bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, với hóa chất do sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc và cả bụi bẩn.

Đây là những nguyên nhân thường gây ra tóc hư tổn. Điều làm cho nhiều chị em mất tự tin khi đối diện với người khác, mất đi một phần trong vẻ đẹp toàn diện của phái đẹp.

Bí quyết giúp tóc bóng mượt như ở salon

Chỉ với 2 nguyên liệu rẻ tiền bạn đã có thể chăm sóc tốt cho mái tóc của mình

Bí quyết giúp tóc bóng mượt bằng nguyên liệu thiên nhiên thì có rất nhiều. Trong số đó thì chanh và chuối là lựa chọn hàng đầu nếu bạn muốn cải thiện mọi vấn đề về mái tóc như hết khô xơ, tóc trở nên bóng mượt, chắc khỏe, và sáng bóng.

Chanh và chuối có tác dụng giúp kiểm soát độ ph cho tóc. Đồng thời chúng còn giữ ẩm cho chân tóc, cung cấp các axit amin thiết yếu cho da đầu, hạn chế rụng tóc, hói đầu.

• Chuối

Trong chuối giàu vitamin, chất khoáng, các chất chống oxi hóa. Đặc biệt lượng vitamin A, C, E có trong chuối rất thích hợp để phục hồi tóc hư tổn. Đồng thời nó còn giúp hạn chế tình trạng tóc bị chẻ ngọn, rụng tóc.

Ngoài ra, canxi, kali và sắt có trong chuối khi được hấp thu vào da đầu sẽ tăng cường độ ẩm. Đặc biệt các chất này không làm tuyến mồ hôi da đầu thay đổi cách thức hoạt động mà nó ra tạo đúng lượng dầu tự nhiên cần thiết cho tóc và da đầu.

• Chanh

Chanh được sử dụng để kiểm soát lượng dầu dư thừa ở da đầu và cũng mang lại nhiều lợi ích cho tóc khô.

Lượng vitamin E và C có trong chanh sẽ giúp duy trì độ ẩm, tăng sản xuất collagen, giúp mái tóc chắc khỏe, nhanh dài và sáng bóng.

Ngoài ra, chanh còn có khả năng kháng khuẩn, chống nấm khi sử dụng lên da đầu sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng da đầu, gàu.

• Công thức dưỡng da đầu bằng tự nhiên

Ngoài chanh và chuối, bạn nên bổ sung thêm một ít dầu dừa vào hỗn hợp sẽ làm tăng thêm tác dụng phục hồi tóc.

Bạn cần chuẩn bị:

- 1 quả chuối chín.

-  Nước cốt chanh của 1 quả.

- 1 muỗng canh dầu dừa (bạn có thể thêm hay không đều được)

Cách thực hiện: chuối bóc vỏ, nghiền nhuyễn, trộn với nước cốt chanh và dầu dừa, cố gắng trộn hỗn hợp cho thật đều sẽ giúp bạn dễ thoa lên da đầu, hỗn hợp cũng sẽ dễ thấm vào da đầu hơn.

Cách sử dụng: làm ẩm tóc, bôi hỗn hợp lên đầu, thoa đều tóc từ gốc đến ngọn. trùm tóc lại, để khoảng 30-45 phút. Sau đó gội sạch bằng nước ấm và dầu gội đầu.

Hy vọng qua bí quyết giúp tóc bóng mượt, bạn sẽ có được mái tóc như mơ ước. Mỗi tuần thực hiện từ 2-3 lần, bạn sẽ thấy cảm nhận rõ sự khác biệt ở tóc và da đầu của mình. Tóc dần bóng mượt hơn, không còn khô xơ, gãy rụng.

cảm ơn các bạn đã dành chút thời gian đọc bài viết của mình.

Nếu thấy hay hãy like và chia sẻ cho mọi người cùng biết.

Chân thành cảm ơn.

Nguồn sưu tầm

Read More

Chữa bệnh bằng trái cây kỳ 4: bí mật chữa bệnh của quả dứa

Quả dứa là một trong những loài quả tươi được nhiều người ưa chuộng. Bởi quả dứa có nhiều nước, vị ngọt lẫn chua rất ngon, kèm theo là mùi thơm rất đặc biệt. Đặc biệt, dứa còn có tác dụng chữa bệnh.

Quả dứa - một thức uống giải khát được nhiều người yêu thích.

Theo đông y phân loại, quả dứa thuộc vị ngọt chát, tính bình, có tác dụng giải khát nóng, lợi tiêu hóa, giúp ngừng tiêu chảy.
Men dứa giúp dạ dày phân giải protein, làm thức ăn dễ tiêu. Sau mỗi bữa ăn nhiều thịt mỡ, bạn nên ăn kèm một ít dứa sẽ rất có lợi.
Ngoài ra, chất đường, muối và men trong dứa còn có tác dụng lợi tiểu, chữa viêm thận, cao huyết áp, phù thũng. Đối với bệnh viêm phế quản ho, nó còn có tác dụng hỗ trợ điều trị.
Tuy nhiên có một số người, sau khi ăn dứa sẽ xuất hiện dị ứng - ngộ độc dứa - biểu hiện: thường sau 15 phút đến 1 giờ, người bệnh sẽ thấy đau bụng, buồn nôn, đi lỏng. Đồng thời xuất hiện các dấu hiệu mẩn cảm như: đau đầu, chóng mặt, mẩn đỏ da, ngứa toàn thân, tay chân và lưỡi cứng đơ. Nghiêm trọng có thể bị ngất đột ngột. Do đó nếu ai đã từng bị các dấu hiệu trên thì không nên ăn..
Trước khi ăn, có thể làm cho một ít axit hữu cơ bị phân giải trong nước muối, làm giảm nguy cơ ngộ độc dứa. Dứa sau khi xát muối, ăn sẽ có vị đậm đà hơn.

Bí mật chữa bệnh của quả dứa.

Một số bài thuốc chữa bệnh bằng dứa:
- viêm ruột, tiêu chảy: lá dứa 30 gam sắc uống.
- cảm nóng: 1 quả dứa giả nát lấy nước, hòa nước sôi để nguội uống.
- viêm thận: dứa khoảng 60gam, rễ cỏ tranh tươi 30 gam. Sắc uống thay nước chè.
- rối loạn tiêu hóa: dứa 1 quả, quýt 2 quả. Ép lấy nước uống.
- viêm phế quản: dứa khoảng 120gam, mật ong 30 gam, lá tỳ bà 30 gam. Sắc uống.

Các bài viết liên quan: 
Chữa bệnh bằng trái cây kỳ 1 - quả lê.
Chữa bệnh bằng trái cây kỳ 2 - quả chuối.
Chữa bệnh bằng trái cây kỳ 3 - quả quýt.

Các bệnh viết khác:
Bí quyết chọn đồ chơi giúp con phát triển toàn diện các kỹ năng

Cảm ơn vì các bạn đã dành ít thời gian đọc bài viết của mình.

Hãy like và chia sẻ cho nhiều người cùng biết.

Thanks - phong lan tím.

Read More

Bí quyết tăng lượng sữa mẹ bằng thực phẩm thiên nhiên

Bí quyết tăng lượng sữa mẹ bằng thực phẩm thiên nhiên

Mẹ nào cũng biết sữa mẹ là nguồn thức ăn quý báu và tốt nhất cho mọi trẻ sơ sinh. Nhưng không phải mẹ nào cũng có điều kiện cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Hiểu được điều này, nên tôi muốn giới thiệu đến các mẹ chuẩn bị làm mẹ, đang làm mẹ một bí quyết giúp làm tăng lượng sữa mẹ bằng thực phẩm thiên nhiên.

Sữa mẹ tốt cho sự phát triển toàn diện cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Cốm chùm ngây Moringa - một giải pháp tăng tiết sữa mẹ từ thiên nhiên

Ẳt hẳn nhiều mẹ đã biết về rau chùm ngây và những công dụng tuyệt vời từ nó. Chùm ngây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng tăng tiết Prolactin - chất quan trọng giúp tạo sữa mẹ. Đây là bí quyết tăng lượng sữa mẹ bằng thực phẩm tự nhiên.

Chùm ngây có hàm lượng dinh dưỡng cao gấp nhều lần sao với nhiều thực phẩm khác.

Hàm lượng dinh dưỡng trong chùm ngây rất cao. Điển hình như vitamin C trong chùm ngây cao gấp 7 lần cam, vitamin A cao gấp 10 lần so với cà rốt; Canxi cao gấp 14 lần so với sữa và gấp 9 lần so với sữa chua, kali cao gấp 9 lần so với chuối và sắt cao gấp 25 lần so với rau chân vịt…

Các chất dinh dưỡng trong chùm ngây hoàn toàn tự nhiên, lành tính, nên rất an toàn cho các mẹ đang cho con bú. Chính vì vậy, Moringa - một sản phẩm từ chùm ngây dành riêng cho phụ nữ sau sinh giúp tăng tiết sữa, bổ sung dưỡng chất đã ra đời.

Cốm lợi sữa chùm ngây Moringa là sản phẩm tinh túy nhất được chiết xuất từ lá chùm ngây, nhưng vẫn đảm bảo giữ lại toàn vẹn những dưỡng chất quý giá với hàm lượng cao các chất từ tự nhiên, giúp bổ sung nhiều dưỡng chất, tăng cường sức khỏe cho mẹ sau sinh để hồi sức và giúp tăng lượng tiết sữa.

Hàm lượng sắt cao trong chùm ngây giúp mẹ tái tạo máu và tăng lượng sắt trong sữa mẹ, từ đó cải thiện tình trạng thiếu máu ở mẹ và bổ sung sắt cho bé.

Ngoài ra, Cốm còn giúp tái tạo tế bào, tăng cường sức đề kháng, giúp bảo vệ cơ thể mẹ và chống lại sự tấn công của vi khuẩn, nâng cao khả năng chống lại virus, tăng cường chức năng của tế bào bạch cầu trong hệ miễn dịch.

Kết quả đã được kiểm chứng

Bí quyết giúp tăng lượng sữa mẹ bằng thực phẩm thiên nhiên.

Theo kết quả đánh giá lâm sàng cho thấy Nồng độ Prolactin sau 2 ngày sử dụng bột lá Moringa (chùm ngây) cao hơn gấp 1.54 lần so với nhóm các mẹ không sử dụng. Đến tháng thứ 4, nhóm các mẹ sử dụng bột lá Moringa có nồng độ Prolactin cao gấp 5.8 lần so với các mẹ không được sử dụng. Bây giờ, bạn không cần lo lắng cách giúp mẹ tiết nhiều sữa sau sinh.

Bên cạnh đó, các bé được mẹ sử dụng bột lá Moringa cho bú có cân nặng cao gấp 1,3 lần so với nhóm các mẹ không được sử dụng bột lá Moringa. Tình trạng thiếu sữa của mẹ sẽ được cải thiện chỉ sau tuần đầu sử dụng.

Địa chỉ mua hàng:

-         Facebook: https://www.facebook.com/huyen.thai.5477. 

-     Hoặc fangape: https://www.facebook.com/thaihuyen25229/

-         Zalo: 01279388843

Theo Báo VTC.

Read More

Cách bảo quản thức ăn được lâu mà vẫn ngon trong những ngày Tết

Vào ngày Tết, hầu hết mọi phụ nữ đều có thói quen mua nhiều đồ dự trữ trong những ngày Tết. Trong bài viết này chia sẻ chị em cách làm sao để giữ thức ăn được tươi lâu hơn và vẫn giữ được hương vị ngon như lúc ban đầu.

Tết là dịp chị em phụ nữ trổ tài đảm đang và khéo léo của mình.

Các loại mứt
Các loại mứt và trái cây khô có chứa nhiều đường nên để lâu sẽ dễ gây chảy nước, làm mất ngon, thậm chí là bị mốc.
Muốn bảo quản lâu cần cho vào lọ kín. Ăn đến đâu lấy đến đó, và không nên để phần ăn không hết trở vào lọ.

Bánh tét
Khi bánh tết mới vét ra còn nóng nên treo lên và để ở nơi thoáng mát cho bánh nguội.
Không nên để bánh trong túi nilong, trong tủ kính vì bánh sẽ bị hầm hơi và mau hỏng. Thời gian sử dụng bánh tét khoảng 2-3 ngày.
Nếu muốn sử dụng lâu hơn thì cho bánh vào tủ lạnh. Lúc nào ăn thì đem bánh ra hấp lại.
Bánh tét có ngon hơn nếu thưởng thức theo cách khac như: ăn kèm với thịt kho tàu, củ kiệu hay đem bánh tét chiên giòn..ăn sẽ rất ngon.

Măng khô
Nếu muốn để lâu nên cho măng vào nồi nước đun sôi khoảng 30 phút, để lau73 nhỏ, đun tiếp một lát rồi vớt ra. Cắt bỏ những chỗ già, rửa sạch. Dùng nước gạo hay nước đun sôi để nguội ngâm dùng dần. Nhớ thay nước 2-3 ngày một lần.
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, chỉ nên ngâm từng ít một, ăn trong 2-3 nag2y. Khi nào hết thì nấu tiếp để dùng.

Lạp xưởng
Muốn để lâu thì hãy lấy một cái hộp lớn, đặt vào giữa một cốc rượu trắng rồi xếp lạp xưởng xung quanh. Hương rượu tỏa ra sẽ ngăn ruồi, muỗi, kiến rất hiệu quả.

Dưa hành, củ kiệu
Trong quá trình làm nên chú ý sau khi rửa sạch phải để cho thật ráo và đun sôi thật kĩ nước ngâm. Lượng muối vừa đủ không quá nhạt để bảo quản được lâu. Nhớ mang cả hủ dưa hành ra phơi nắng, dưa sẽ giòn và bảo quản được lâu.

Thịt đông
Cho nguyên khối thịt đông vào hộp dựng thực phẩm và đậy kín nắp để trong ngăn mát tủ lạnh. Ăn bao nhiêu thì dùng múc sạch múc ra bấy nhiêu. 
Món này trước khi ăn nên kiểm tra lại.

Giò chả
Mua về để trong ngăn đá tủ lạnh. Khi dùng cho vào túi nilong bọc kín, rồi ngâm nước cho rã đông. Dùng được từ 10-14 ngày.

Bí quyết giúp bảo quản thực phẩm luôn tươi ngon.

Thịt kho, cá kho
Nấu thật kĩ. Nấu xong để một nơi ổn định và không nên rung lắc mạnh. Có thể cho vào nồi nước khác lớn hơn, mức nước cách miệng nồi thịt, cá kho khoảng 10-15 cm để tránh nước tràn vào, đậy bằng nắp vung đất.

Trứng
Cần được giữ nguyên trong hộp hoặc đặt trong kệ đựng trưng chuyên dụng trong tủ lạnh.

Thực phẩm tươi sống
Nên chọn những loại còn tươi mới, màu sắc tự nhiên. Sau khi mua về lặt bỏ phần héo úa, dập... rửa sạch, để ráo nước rồi bọc bằng giấy báo hoặc túi nilong và cho vào ngăn mát tủ lạnh.
Thịt cá còn tươi sống nên rửa sạch để ráo nước. Cho vào hộp, bịch nilong buộc kín rồi cho vào ngăn đá. Khi nào ăn lấy ra rã đông và chế biến.
Rau: không nên rửa, chỉ nên làm sạch phần úa héo, để chỗ thoáng mát. Hoặc rửa sạch, để ráo nước cho vào nilong và buộc kín, bảo quản ngăn mát. Đối với trái cây cũng vậy.
Ớt: rửa sạch, để ráo, cho vào hộp và cất trong ngăn đá.

Cách rã đông nhanh
Muốn rã nhanh nên cho vào lò vi sóng, hay nước lạnh pha thêm tí muối.

Lưu ý:
- trước khi để vào tủ lạnh nên cho thức ăn nguội hẳn, đậy kín rồi mới cất vào.
- Khi có quá nhiều thức ăn trong tủ lạnh thì cần tăng độ lạnh.
- Không nên để thức ăn sống và chín gần nhau.

Sưu tầm

Read More

Chữa bệnh bằng trái cây kỳ 3: thảo dược - trái quýt

Trái cây chữa bệnh kì 3: trái quýt

Quýt trông đẹp mắt, vừa lại rất ngon lại vừa là vị thuốc quý. Múi quýt ăn thơm và ngọt. Trong y học, từ múi quýt, vỏ quýt, hạt quýt, xơ, múi quýt, là đều là những vị thuốc nổi tiếng.

quýt không những ăn ngon mà còn chữa được nhiều bệnh.

Vỏ quýt

Vỏ quýt trong đông y được gọi là trần bì. Khi dùng làm thuốc tốt nhất nên dùng dạng khô, càng để lâu càng tốt. Trần bì có tính ấm, có tác dụng kiện vị (khỏe dạ dày), long đờm, trị họ, trị phong, lợi tiểu, chữa ở hơi, đau thượng vị.

Qua nghiên cứu, y học hiện đại đã chứng minh trong vỏ quýt có tinh dầu thơm gluccoxit orange, aldehit lemon, axit béo…có tác dụng hung phấn tim, ức chế vận động của dạ dày, ruột và tử cung…glucoxit orange có tác dụng giống vitamin P, làm giảm độ giòn của mao mạch máu, phòng xuất huyết.

Vỏ quýt còn là vị thuốc tốt điều trị cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, đặc biệt có công hiệu với các chứng bệnh tỳ vị khí trệ, chướng bụng, rối loạn tiêu hóa, kém ăn, buồn nôn, ho nhiều đờm, khó chịu trong lồng ngực...

Múi quýt

Múi quýt có các thành phần dinh dưỡng không thể thiếu được đối với sức khỏe, bao gồm đường, protein, lipid, vitamin, axit hữu cơ, chất khoáng…người bị cao huyết áp, bệnh mạch vành, đau dạ dày, suy dinh dưỡng, cơ thể bị suy nhược sau khi ốm..ăn quýt rất có lợi.

Xơ quýt

Xơ quýt vị đắng, tính bình, có tác dụng trợ gan, hành khí, tiêu thủng, tan u cục, dung chữa các chứng đau mạng sườn, sa nang, đau vú, u cục ở vú.

Vỏ quýt

Vỏ quýt xanh tính ấm, vị đắng, cay, có tác dụng trợ can, phá khí, tan y cục, tiêu tích trệ, dùng chữa các chữa đau chướng mạng sườn, sa nang, cương vú, u cục vú, đau dạ dày, ăn khó tiêu, sốt rét lâu ngày thành bang bụng.

Quýt chẳng những đẹp mắt, mùi thơm, có thể dùng làm cây cảnh, mà ăn quả lại ngon bổ. Mọi bộ phận của cây đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh, bồi bổ cơ thể. Các sản phẩm tứ quýt như: Quả đóng hộp làm mứt, vỏ sấy khô chưng cất thành tinh dầu..đều dùng được, tốt cho sức khỏe.

Mọi bộ phận của quýt đều có tác dụng chữa bệnh.

Các bài thuốc từ các bộ phận của quýt

Chữa cảm mạo: vỏ quýt tươi 30g, phòng phong 15g. Đổ 3 cốc nước, sắc lấy 2 cốc, hào đường trắng uống lúc nóng 1 cốc, sau nửa giờ uống tiếp 1 cốc còn lại.

Chữa nôn mửa: vỏ quýt 10g, lá tỳ bà 15g, bọc vải, sắc nước uống.

Viêm tuyến sữa: hạt quýt tươi 30g, cho ít rượu. Rang khô, đổ nước sắc uống.

Ho nhiều đờm: cát hồng (một loại vỏ quýt chế) 10g, bột xuyên bối 3g, lá tỳ bà chế 15g. Sắc uống.

Sa nang, sưng tinh hoàn: hạt quýt, tiểu hồi hương lượng bằng nhau. Rang vàng, tán bột. Mỗi ngày uống 3-6g với rượu ấm.

Đau lạnh bụng: trần bì 6g, ô dược 3g, gừng 3g. Sắc uống.

Kém ăn: trần bì 6g, tiêu tam tiên 6g, kê nội kim (màng mề gà) 6g. Sắc uống.

Đau chướng mạng sườn: xơ quýt (cát lạc) 10g, vỏ quýt xanh 10g, hương phụ 10g. Sắc uống.

Xem thêm: Đăng kí mua để được ưu đãi từ: https://fast.accesstrade.com.vn/deep_link/4787190638315995054?url=https%3A%2F%2Ffptshop.com.vn%2Fdien-thoai%2Fsamsung-galaxy-j7-pro

Sưu tầm

Read More

chữa bệnh bằng trái cây kỳ 2: Tác dụng chữa bệnh không ngờ của chuối tiêu

Chuối tiêu được mệnh danh là quả trí tuệ. Ai cũng biết chuối rất tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này sẽ nói cụ thể tác dụng của chuối với sức khỏe và công dụng chữa bệnh của chuối tiêu.

Chuối rất tốt cho sức khỏe.

Chuối tiêu có tính hàn, vị ngọt, không độc, có tác dụng giải khát, nhuận phổi, nhuận tràng, thông huyết mạch, bổ tinh tủy.
Dùng chữa các chứng bệnh táo bón, khô khát, say rượu, sốt, viêm gan vàng da, sưng tấy...
Trong chuối tiêu có chứa nhiều chất dinh dưỡng, protein, lipid, đường, cenlulose, kali, canxi, sắt, photpho, và các vitamin A, B, C, E...Ngoài ra chuối tiêu ít natri, không chứa cholesterol nên ăn thường xuyên không bị béo phì
Chuối tiêu có tác dụng điều trị nhất định đối với các bệnh về tâm thần như dễ kích động, trầm uất..giúp tâm lí thoải mái và điều tiết tinh thần.
Nếu mỗi này ăn 1-2 quả đều đặn có thể giảm bớt các triệu chứng tai biến mạch máu não, cao huyết áp (do chuối có hàm lượng kali cao) giúp làm hạ huyết áp, trĩ chảy máu và táo bón.
Chuối tiêu xanh có tác dụng phòng và chữa bệnh loét dạ dày rõ rệt.
Vỏ chuối tiêu có tác dụng trị nấm, vi khuẩn. Nếu đem sắc vỏ chuối lấy nước rửa có thể trị hắc lào, viêm ngứa da.
Ho chuối tiêu đem dốt lấy tro toàn tính, tán bột, hòa nước muối có thể trị được bệnh đau dạ dày.
Lá chuối tiêu giả, trộn nước gừng đắp vào chỗ sưng do nhiễm trùng, có công hiệu tiêu viêm, gỉam đau.
Dầu chuối có tác dụng chữa phong nhiệt, phiền khát, bôi chữa vết bỏng da. Việc chải đầu bằng dầu chuối giúp chữa chứng rụng tóc khô vàng, làm đen tóc.
Củ chuối chứa chất phenol. Nước củ chuối có tác dụng nhanh chóng hạ sốt đối với người bệnh viêm não B bị sốt cao, chữa mụn nhọt.
Lưu ý: nếu bị tiêu chảy không nên ăn nhiều chuối.
Xem thêm: 
- Công dụng tuyệt vời của cà chua.
- Chữa bệnh bằng trái cây.
Bài thuốc từ chuối tiêu:
- Cao huyết áp: nagy2 ăn 3 lần, mỗi lần 1-2 quả, liền trong 2 tháng.
- Loét dạ dày: chuối xanh sấy khô, tán thành bột, ngày uống 3 lần, mỗi lần 6 gam.
- Ngứa da: sắc vỏ chuối lấy nước rửa.
- Bỏng da: dùng dầu chuối bôi, ngày 1-3 lần.
- Táo bón: quả chuối 250g, ăn trước khi ngủ.
- Mụn nhọt: lá chuối tiêu tươi gãi nát, vắt lấy nước bôi.
- Nứt nẻ da chân tay: chuối tiêu 1 quả, chuối nhừ càng tốt, sấy nóng. Mỗi buổi tối rửa tay chân bằng nước ấm, xoa chuối vào chỗ đau, dùng liên tục sẽ khỏi.

Read More

Cải thiện tình trạng nhức mỏi vùng cổ dành cho người ngồi máy tính nhiều

Nhức mỏi vùng cổ là tình trạng hay gặp đối với người ngồi nhiều trước máy tính. Với những bí quyết sau sẽ cải thiện được tình trạng trên.

Giấm táo

Mát xa bằng dầu dừa ấm. Lấy một ít dầu dừa và hâm nóng dầu lên. Sau khi tắm nước ấm, bạn lấy dầu dừa ấm xoa nhẹ lên vùng cổ bị nhức mỏi.

Dầu mù tạt ấm cũng có công dụng giảm cứng cổ. Cách dùng dầu mù tạt mát xa cổ tương tự như dầu dừa.

Lấy một cái khăn sạch, bọc ít đá vào khăn rồi đắp lên vùng cổ bị cứng. Giữ như vậy trong khoảng 10 phút thì lấy ra. Thực hiện cách này 5 - 6 lần mỗi ngày giúp đẩy lùi cơn đau cũng như cứng cổ.

Bạn có thể chườm nóng bằng cách lấy một chai nước ấm hoặc chiếc khăn nhúng vào nước ấm và chườm lên cổ trong 10 phút. Liệu pháp này giúp kích thích máu lưu thông, qua đó giảm cứng cổ.

Tắm bằng nước muối epsom. Muối epsom là tên gọi khác của muối vô cơ (magnesium sulphate) có tác dụng giảm viêm và cứng cổ. Bạn chỉ cần thêm 4 - 5 muỗng muối epsom vào nước tắm, sau đó tắm hoặc chỉ cần ngâm vùng cổ.

Giấm táo có đặc tính chống ô xy hóa và kháng viêm cao. Ngâm một chiếc khăn tay hoặc khăn gạc vào giấm táo rồi đắp lên vùng cổ. Cơn đau cứng cổ sẽ tan biến sau vài phút.

Với đặc tính kháng viêm, nghệ không chỉ giảm đau mà còn đánh lùi nhức mỏi cổ. Hòa 1 muỗng nghệ vào ly sữa, đun nóng rồi khuấy đều. Uống sữa nghệ này cùng mật ong 2 lần mỗi ngày.

Dầu khuynh diệp có đặc tính kháng viêm, giảm đau cũng như nhức mỏi cổ. Bạn chỉ cần thoa vài giọt lên vùng cổ bị đau và mát xa nhẹ nhàng.

Cơn đau nhức mỏi cổ cũng giảm đi nhiều nếu bạn chịu khó mát xa vùng cổ bằng dầu bạc hà ấm. Nhỏ vài giọt bạc hà vào lòng bàn tay, xoa đều rồi mát xa ở vùng cổ.

Thực hiện bài tập cổ nhẹ nhàng cũng giúp giảm đau. Bạn từ từ nâng nhấc đầu lên, rồi cúi đầu xuống và sang trái phải. Thực hiện nhiều lần cho đến khi không còn thấy nhức mỏi cổ.

sưu tầm

Read More

Ăn sáng đúng cách theo người Nhật sẽ cải thiện sức khỏe được tốt hơn

Trong các bữa ăn của ngày thì ăn sáng là quan trọng nhất. Vì vậy cần có chế độ ăn sáng đầy đủ nhất.

Ăn sáng với đầy đủ các chất.

Bữa sáng của người Nhật nhìn qua chẳng khác gì bữa tối với một chén cơm hoặc bánh mì nướng, súp miso, cá, trứng, đậu hũ, rong biển, rau quả muối cùng đậu nành lên men.  Đây là chia sẻ về bữa sáng dân xứ Phù Tang là lựa chọn tuyệt vời để bắt đầu ngày mới.

Ăn đồ lên men mỗi ngày

xem thêm:

- Chữa bệnh bằng trái cây: https://ybaoblogger.blogspot.com/2017/10/chua-benh-bang-trai-cay.html

- thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú: https://ybaoblogger.blogspot.com/2017/06/thuc-pham-giup-ban-ngan-ngua-uoc-ung.html

Theo truyền thống, người Nhật dùng các món như súp miso, nước tương, giấm và muối koji từ ngũ cốc lên men để làm gia vị chính. Bên cạnh đó, rau củ muối, mơ ngâm cùng đậu nành lên men không thể thiếu.

Ngoài tác dụng bảo quản thức ăn khi chưa có tủ lạnh, đồ lên men hỗ trợ tiêu hóa, thậm chí được coi là dược liệu. Người Nhật cổ có câu "ăn mơ ngâm mỗi ngày thì không phải đi khám". Hấp thụ điều độ thực phẩm lên men giúp đường ruột khỏe mạnh.

Ăn nhiều món với lượng nhỏ

Cư dân đất nước mặt trời mọc chuẩn bị nhiều món với lượng nhỏ. Họ quan niệm ăn chỉ nên no 80%. Ngoài ra, đa dạng hóa thức ăn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Thực phẩm quan trọng nhất trong bữa sáng người Nhật là gạo; có thể gạo trắng, gạo nâu hoặc cháo giúp bổ sung carbohydrate. Món cá, trứng, đậu nành lên men cùng súp miso bù đắp protein sau một đêm ngủ dài. Cá thường được nướng hoặc áp chảo, nêm nếm đơn giản với muối, ngoài protein còn đem đến omega 3.

Đi cùng với các loại protein chất lượng và gạo, người Nhật còn dùng rong biển và các món salad.

Bí quyết sống khỏe.

Chọn thực phẩm tươi ngon

Bữa sáng Nhật Bản ít bơ, gia vị, đường và nước sốt nên cần lựa chọn thực phẩm tươi ngon. Rau không được héo, hoa quả phải chọn mua theo mùa còn cá được lấy từ các chợ bán hàng đánh bắt tự nhiên. Điều này đảm bảo giá trị dinh dưỡng của thức ăn và hạn chế nguy cơ nhiễm độc.

Nói tóm lại, bữa sáng truyền thống kiểu Nhật đơn giản mà tỉ mỉ. Dù có thể không hợp với khẩu vị của tất cả mọi người, các món ăn xứ Phù Tang vẫn là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới. Một khi bắt đầu ăn sáng kiểu Nhật, bạn sẽ phát hiện ngũ cốc, thịt và cá, rau củ tươi hay muối, hoa quả có thể biến bữa đầu tiên trong ngày thành một buổi tiệc. Không chỉ sức khỏe mà tâm trạng của bạn cũng sẽ thay đổi rõ rệt.

Sưu tầm

Read More